કાચું પનીર ખાવાથી શરીર ને જબરદસ્ત ફાયદાઓ થાય છે. પનીર માં જરૂરી પ્રોટીન હોય છે. ચાલો જાણીએ કાચું પનીર ખાવાના ફાયદાઓ. 1 કાચા પનીર મા...

paneer khavana fayda

કાચું પનીર ખાવાથી શરીર ને જબરદસ્ત ફાયદાઓ થાય છે. પનીર માં જરૂરી પ્રોટીન હોય છે. ચાલો જાણીએ કાચું પનીર ખાવાના ફાયદાઓ.

1 કાચા પનીર માં પ્રોટીન ભરપૂર માત્રા મળી રહે છે. જે શરીર ની માંસપેશીઓ માટે ખુબજ ફાયદાકારક હોય છે. કાચું પનીર ખાવાથી માંસપેશીઓ વિકાસ ઝડપથી થાય છે અને શરીર મજબૂત અને તાકાતવર બને છે.

2 કાચું પનીર બાળકો માટે પણ ઘણુંજ લાભકારક હોય છે. કાચું પનીર ખાવાથી બાળકોના શરીર નો વિકાસ ઝડપથી થાય છે અને મગજ પણ તેજ થાય છે. કાચું પનીર ખાવાથી શારીરિક અને માનસિક વિકાસ સારા થાય છે.

3 કાચા પનીર માં કેલ્શિયમ ની ભરપૂર માત્રા મળી રહે છે. લગાતાર કાચું પનીર ખાવાથી હાડકા અને દાંત હંમેશા મજબૂત અને સ્વસ્થ રહે છે.

આજે પણ દુનિયામાં એવી ઘણી બધી રહસ્યમઈ વસ્તુ ઓ છે જેના વિષે જાણીને વૈજ્ઞાનિક પણ હેરાન થઇ જાય છે. આજે અમે તમને એવીજ વસ્તુ વિષે કહેવા જઈ ર...


આજે પણ દુનિયામાં એવી ઘણી બધી રહસ્યમઈ વસ્તુ ઓ છે જેના વિષે જાણીને વૈજ્ઞાનિક પણ હેરાન થઇ જાય છે. આજે અમે તમને એવીજ વસ્તુ વિષે કહેવા જઈ રહ્યા છીએ. જેનું રહસ્ય આજે પણ વૈજ્ઞાનિક સમજી શક્યા નથી.

આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ રહસ્યમયી કુંડ વિષે જેનું ઊંડાણ આજ સુધી વૈજ્ઞાનિક પણ શોધી શકી નથી. આ કુંડ નું નામ છે ભીમ કુંડ, જે મધ્યપ્રદેશ ના છતપુર જિલ્લા થી લગભગ 70 કિલોમીટર દૂર બાજના ગામ માં સ્થિત છે. નામ થીજ ખબર પડે છે કે આ રહસ્યમયી કુંડ મહાભારત કાળ થી છે.

કુંડ વિષે સ્થાનિક લોકો નું કહેવું છે કે જયારે પાંડવો અજ્ઞાતવાસ પર હતા અને અહીં ત્યાં ભટકી રહ્યા હતા તો તેને ખુબજ તરસ લાગી, તો તને ક્યાંય પણ પાણી મળ્યું નહિ. ત્યારે ભીમે પોતાની ગદા ને જમીન પર મારીને ત્યાં કુંડ બનાવ્યો હતો અને પોતાની તરસ છીપાવી. કહે છે કે 40-80 મીટર મોટો આ કુંડ જોવામાં એક ગદા ના આકાર જેવોજ છે.


કુંડ જોવામાં એકદમ સાધારણ લાગે છે, પરંતુ તેમની ખાસિયત તમને હેરાન કરી દેશે. આ કુંડ વિષે કહેવામાં આવે છે કે જયારે પણ એશિયાઈ મહાદ્રિપ માં કોઈ પ્રાકૃતિક આપતી આવવાની હોઈ છે ત્યારે કુંડ ના પાણી માં આપો આપ વધારો થાય છે.

કહે છે કે આ રહસ્યમયી કુંડ ની ઊંડાઈ ને ચકાસવા માટે સ્થાનીય પ્રશાશન થી લઈને વિદેશી વૈજ્ઞાનિક અને ડિસ્કવરી ચેનલ સુધી કરી હતી પરંતુ બધાના હાથે નિરાશા લાગી હતી.

કહેવામાં આવે છે કે એક વાર વિદેશી વૈજ્ઞાનિકો એ આ કુંડ ની ઊંડાઈ જાણવા માટે 200 મીટર પાણી ના અંદર કેમેરો નાખ્યો છતાંપણ ઊંડાઈ ની જાણ થઇ શકી નહિ.

આ કુંડ વિષે એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે તેમનું પાણી ગંગા ની જેટ્લુજ પવિત્ર છે અને આ ક્યારેય ખરાબ થતું નથી અને બાકી બધું પડી રહેલું પાણી ખરાબ થવા લાગે છે.

આજે પણ વૈજ્ઞાનિકો પાસે એ વાત નો જવાબ નથી કે કુંડ ની ઊંડાઈ કેટલી છે અને ક્યારેય પણ પ્રલય આવવાનું હોય છે ત્યારે આ કુંડ નું પાણી કેમ વધી જાય છે.

મકર રાશિ : આજનો દિવસ શુભ રહશે. વ્યવસાય માં આર્થિક લાભ થશે. અટવાયેલું ધન પાછું મળશે. નૌકરી માં તરક્કી થશે. તમે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ માંથી...


મકર રાશિ : આજનો દિવસ શુભ રહશે. વ્યવસાય માં આર્થિક લાભ થશે. અટવાયેલું ધન પાછું મળશે. નૌકરી માં તરક્કી થશે. તમે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ માંથી બહાર નીકળી શકો. કાર્ય માં સુધારો થશે. વેપાર માં રોકાણ થયેલું હશે તો તેમાં લાભ થશે. પરિવાર માં માહોલ સારો રહે. જીવન સાથી ના સહયોગ મળવાથી પ્રસન્નતા રહેશે. માનસિક અને શારીરિક થાક લાગી શકે.

કુંભ રાશિ : દિવસ તમારો સમ્માન પૂર્વક વીતે. અચાનક લાભ થઇ શકે. વેપાર સારો ચાલે. વ્યાપારિક યાત્રા લાભદાયી નીવડે. નૌકરી થી લાભ થાય. નવી યોજના લાભ આપે. શરીર ની તબિયત નું ધ્યાન રાખવું. સમજી વિચારી ને કામ કરવું અનુભવી લોકો ની સલાહ લેવી. જુના મિત્રો સાથે મુલાકાત થઇ શકે. પરિવાર સાથે ફરવાનો સમય વિતાવી શકો છો. વિદ્યાર્થી માટે સારો સમય છે. માનસિક મુશ્કેલીઓ નો સામનો કરવો પડી શકે છે.

મીન રાશિ : આજનો દિવસ શુભ રહે. ધંધા માં સારો નફો મળી શકે છે. આપેલું ધન પાછું મળી શકે છે. રોકાણ માં સારું લાભ થશે. પરિશ્રમ થી કરેલું કાર્ય સફળ થશે. સામાજિક કર્યો માં ભાગ લઇ શકો છો જેનાથી સમાજ માં પ્રથિષ્ઠા માં વધારો થશે. ઝડપથી કરેલ કાર્ય માં નુકશાન થઇ શકે છે. જોખમ લેવાથી સાવચેત રહેવું.

દેશ ના જાણીતા બિજનેસ મેન મુકેશ અંબાણી ની વહુ શ્લોકા મહેતા આજના દિવસો માં સ્ટાઈલિશ અપિરિયન્સ ના કારણે ઘણીજ ચર્ચા માં રહે છે. મોકો કોઈ ...


દેશ ના જાણીતા બિજનેસ મેન મુકેશ અંબાણી ની વહુ શ્લોકા મહેતા આજના દિવસો માં સ્ટાઈલિશ અપિરિયન્સ ના કારણે ઘણીજ ચર્ચા માં રહે છે. મોકો કોઈ પણ હોઈ શ્લોક મહેતા હંમેશા ગ્લેમરસ લુક માં નજર આવે છે. હાલ માં ક્રિકેટર યુવરાજ સિંહ એ મુંબઈ માં રિટાયરમેન્ટ પાર્ટી રાખેલી હતી જેમાં નીતા અંબાણી ની સાથે આકાશ અંબાણી અને વહુ શ્લોકા મહેતા પણ પહોંચી હતી.


આ દરમિયાન શ્લોકા સ્કાઈ બ્લુ મેટલિક સ્કર્ટ ની સાથે વ્હાઇટ ઓફ શોલ્ડર ટોપ માં નજરે આવી હતી. પરંતુ ડ્રેસ થી વધુ લાઈમલાઈટ માં હતી શ્લોકા ની હિલ. શ્લોકા એ સોફિયા વેબસ્ટર ની આઇકોનિક હિલ્સ પહેરેલી રાખી હતી જેની પાછળ ખુબજ સુંદર બટરફ્લાય બનેલી છે. કહી દઈએ કે આ હિલ ની ડિજાઇન ખુબજ ફેમસ છે જેની કિંમત તમને હેરાન કરી દેશે.


શ્લોકા ના આ બટરફ્લાઈ હિલ ની કિંમત લગભગ 50 હજાર રૂપિયા છે. કહી દઈએ કે શ્લોકા પોતાની હિલ્સ ને લઈને ટ્રેન્ડ કરી રહી છે. હિલ્સ ની વાત કરીએ તો જોવામાં ખુબજ સુંદર છે અને તેમની ડિજાઇન ખુબજ લાજવાબ છે.

ભારત ની સ્ટાર મહિલા ટેનિસ ખેલાડી સાનિયા મિર્જા થોડા સમય પહેલા જ માં બની છે અને તે સમયે સાનિયા નો વજન ખુબજ વધી ગયો હતો. માં બન્યા પછી સ...


ભારત ની સ્ટાર મહિલા ટેનિસ ખેલાડી સાનિયા મિર્જા થોડા સમય પહેલા જ માં બની છે અને તે સમયે સાનિયા નો વજન ખુબજ વધી ગયો હતો. માં બન્યા પછી સાનિયા ફરી ટેનિસ ગ્રાઉન્ડ માં પાછી ફરવા માટે તૈયારી કરી રહી છે અને તે પોતાની ફિટનેસ પર ઘણોજ પરસેવો પાડી રહી છે.


હાલ માંજ સાનિયા ની થોડી તસવીરો સામે આવી છે જેમાં તે પહેલા ની જેમજ ખુબસુરત અને ફિટ નજર આવી રહી છે. આ તસવીરો માં સાનિયા બૉલીવુડ અભિનેત્રી નેહા ધૂપિયા ની સાથે કોઈ ફિટનેસ ઇવેન્ટ માં જોવા મળી રહી છે.


બ્લેક કલર ની ટીશર્ટ અને પેન્ટ પહેરીને સાનિયા આ તસવીરો માં ઘણીજ બોલ્ડ લુક માં નજર આવી રહી છે. સાનિયા આ દિવસો માં ઘણોજ પરસેવો પાડી રહી છે જેના કારણે તે પોતાની ફિટનેસ ને બનાવી રાખે છે.


ફોટો માં તમે જોઈ શકો છો કે સાનિયા મિર્જા અને નેહા ધૂપિયા ઘણીજ સુંદર અને આકર્ષક નજર આવી રહી છે. કહી દઈએ કે સાનિયા મિર્જા એ પાકિસ્તાની ખેલાડી સોહેબ મલિક ની સાથે લગ્ન કર્યા છે.

પોતાના વ્યસ્ત કાર્યક્રમ થી સમય કાઢીને બૉલીવુડ ના પાવર ફૂલ કપલ અજય દેવગન અને કાજોલ બાળકો નિશા અને યુગ ની સાથે ફેમેલી વેકેશન માટે રવાના ...


પોતાના વ્યસ્ત કાર્યક્રમ થી સમય કાઢીને બૉલીવુડ ના પાવર ફૂલ કપલ અજય દેવગન અને કાજોલ બાળકો નિશા અને યુગ ની સાથે ફેમેલી વેકેશન માટે રવાના થયા હતા. કાજોલે હાલ માંજ પોતાની વિદેશી રિવાજ થી એક તસ્વીર શેયર કરી છે. જ્યાં પરિવાર પહાડોની વચ્ચે આરામ અને એન્જોય કરતા જોવા મળી રહ્યા છે.

તસ્વીર માં અજય અને તેમનો દીકરો યુગ ને એક શાનદાર ખુબસુરત સ્વિમિંગ પુલ માં સૂતેલો જોવા મળે છે.


"આપણી આસ પાસ ના બધાજ ગૌરવ ના વિષે વિચારી ને.. પહાડો માં ક્યાંક" અભિનેતા એ ઈન્ટાગ્રામ પર ફોટો શેયર કરી છે.

થોડા સમય પહેલા હેલીકૉપટર એલા અભિનેતા એ રસ્તા પર યાત્રા થી એક આરાધ્ય પરિવાર ની ફોટો શેયર કરી છે. જ્યાં અજય એ ટીશર્ટ પહેરેલું છે અને કાળું જીન્સ માં તેને કેજીયુલ રાખ્યું છે. ત્યાંજ કાજોલે લોન્ગ જમ્પ શૂટ માં દેખાઈ આવે છે. ત્યાંજ બાળકો એ યુગ અને નિશા કેજુયલ લુક માં નજર આવી રહ્યા છે.


"ગ્રામ્બલ, રુમબલ અને પોટેટો ચિપ્સ... રોડ ટ્રીપ છેલ્લે" તેમના પરિવાર એ ફોટો માં કેપ્સન આપેલું છે.

ઘણા વ્યસ્ત સમય માં અજયે છેલ્લે "દે દે પ્યાર દે" માં જોવા મળ્યા હતા, તે નેક્સ્ટ ફિલ્મ ભુજ: ધ પ્રાઇડ ઓફ ઇન્ડિયા" માં નજર આવશે. ત્યાં તે સ્કવાઇંદ્રન લીડર વિજય કર્ણિક ના ચરિત્ર પર નિબંધ કરશે. જે ભુજ એયરબેસ માં પ્રભારી હતા. 1971 નું યુદ્ધ જે પાકિસ્તાન થી ઘણી મોટી બોમ્બબારી નો કરવા છતાં પણ ચાલી રહ્યું હતું.

એક્ટર રણવીર સિંહ આજે પોતાનો 34 મોં જન્મદિવસ માનવી રહ્યા છે. આ ખાસ મોકા પર તેણે સોસીયલ મીડિયા પર ફિલ્મ 83 માં કપિલ દેવ ના લુક ની પહેલી ...


એક્ટર રણવીર સિંહ આજે પોતાનો 34 મોં જન્મદિવસ માનવી રહ્યા છે. આ ખાસ મોકા પર તેણે સોસીયલ મીડિયા પર ફિલ્મ 83 માં કપિલ દેવ ના લુક ની પહેલી તસ્વીર શેયર કરી છે. તસ્વીર માં રણવીર સિંહ નો લુક દિગ્ગજ ક્રિકેટર કપિલ દેવ થી ઘણોજ મળતો આવે છે.

આ તસ્વીર માં રણવીર ને કપિલ દેવ ના ગેટઅપ માં જોવા મળે છે. તેમની આંખો માં કપિલ જેવોજ જોશ જોવા મળે છે. ફિલ્મ 83 વર્લ્ડ કપ ક્રિકેટ મેચ 1983 પર આધારિત છે. આ ફિલ્મ માં રણવીર સિંહ એ કપિલ દેવ ની ભૂમિકા ભજવેલી છે. હાલ ફિલ્મ ની શૂટિંગ માટે રણવીર દીપિકા પાદુકોણ ની સાથે ઇંગ્લેન્ડ માં છે. દીપિકા ફિલ્મ માં તેમની પત્ની રોમા દેવી નો કિરદાર નિભાવી રહી છે. ફિલ્મ ની તૈયારી ના માટે રણવીર સિંહ અને સાથી કલાકાર ઘણીજ મહેનત કરી રહ્યાં છે.

પાછળ ના દિવસો માં રણવીર સિંહ એ ક્રિકેટ પ્રેક્ટિસ કરતા એક વિડીયો શેયર કર્યો હતો. તેમની પહેલા રણવીર, દિલ્લી માં કપિલ દેવ ના ઘર પર દસ દિવસ સુધી રોકાયા હતા. કપિલ ની સાથે રોવાનો મૂળ કારણ તેમની રિયલ લાઈફ અને પર્સનલ લાઈફ ને જાણવાનો હતો